Você quer ter uma rotina produtiva? Sim? Opa! Então vem comigo!
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Tenha um objetivo
O mais importante é saber para onde você quer ir. Somente assim saberá tomar as melhores decisões. Além do mais que um objetivo desperta uma motivação deliciosa dentro da gente.
Saiba mais sobre objetivos de vida?: Qual o seu objetivo de vida? Entenda como descobrir o seu
Faça uma lista de tarefas
Separe um tempo para se organizar. Anote todas as tarefas com seu determinado prazo e prioridade. Já anotou? Agora, encaixe as tarefas de acordo com a ordem que precisam ser feitas. Agora execute tudo dentro do ser cronograma.
O mais importante é fazer o que tem que ser feito, da melhor maneira possível e na hora certa.
Estimule o seu cérebro a ser criativo
Sair da rotina é necessário para incentivar o desenvolvimento do cérebro. Ouvir músicas, assistir filmes e séries, ir ao teatro, sair com amigos, ir ao museu, aprender uma habilidade nova, viajar…
Saiba como ser mais criativo aqui: Como ser mais criativo?
Desligue um pouco
Com a agitação do dia, acabamos ficando muito ansiosos e estressados. Assim, não conseguimos descansar da maneira correta. Um corpo descansado rende bem mais, por isso, invista nisso. Aposte em meditação para conseguir diminuir a aceleração da sua mente. Suas noites de sono serão melhores e você acordará bem mais disposto para o próximo dia.
Cuide do seu corpo
Além de um corpo descasando, você precisa dele funcionado bem. Por isso, beba água de acordo com a sua necessidade e alimente-se de maneira correta.
Invista também em atividades físicas. Elas são responsáveis por grandes reações químicas em seu cérebro que promovem o prazer e o bem estar.
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