Olá Sonhadores!
Uma das grandes dificuldades que enfrentamos no dia-a-dia é a angustia, ansiedade, medo e diversos outros tipos de sentimentos que são resultado de variadas situações que não conseguimos administrar. Julgamos em muitos momentos que conseguimos controlar algo, mas, a verdade é que não podemos. Nadar contra a maré a não aceitar a realidade é um dos grandes desafios da atualidade. Por isso, listei aqui 9 situações em que realmente temos controle em nossa vida.
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1 – Sua percepção de felicidade
Somente você pode construir internamente o que você quer para a sua vida e julgar o que realmente te faz feliz. Por isso, é muito importante você se autoconhecer.
Por isso, confira este post: Autoconhecimento – Conheça o exercício dos porquês
2 – O que você pensa
Não é fácil! Mas, se você não controlar a sua mente, ela mesma o fará. Trazendo todos aqueles sentimentos como o medo, ansiedade, estresse e depressão. Saiba controlar o que você pensa.
Veja este post: Como tentar controlar a sua ansiedade
3 – O que você fala
Somente você é responsável pelas palavras que saem de sua boca. Você tem quer noção da responsabilidade e das consequências de tudo que você diz.
4 – O que você come/bebe
A sua saúde e, consequentemente, sua qualidade de vida, definem a condição de como você viverá a sua vida.
5 – Suas prioridades
O que você define como prioridade em sua vida molda tudo ao seu redor. Pense nisso!
6 – O quão gentil você é
A sua percepção com o próximo é construída dentro de você. Isso é algo que definitivamente você pode escolher para a sua vida.
7 – O que você acredita
Podemos acreditar no que queremos. O que te dar forças para lutar?
8 – Quem você mantém por perto
“Você é a média das 5 pessoas com quem mais convive” Jim Rohn.
As pessoas que estão ao seu lado potencializam você a ser uma pessoa melhor, ou não? Melhor sozinho do que mal acompanhado?
9 – Perdoar
Perdoar ou ficar remoendo o passado? É a sua escolha!
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